10月25日下午，“电”亮心晴系列活动第一期——“浮雕画DIY·指尖上的静谧时光”，在电气学院“一站式”学生社区温馨开启。本次活动吸引了学院数十名同学的积极参与，大家暂时放下手中的课本与实验，用石膏与色彩“雕刻”心情，完成一场沉浸式“心流”体验。

活动伊始，丰富的石膏画材、缤纷的颜料早已准备就绪。心理健康指导老师首先为大家简单介绍了浮雕画的创作技巧，“不用追求完美，跟着自己的感觉调色、上色，把当下的心情融入画面就好。” 老师的话语让同学们放下了 “怕画不好” 的顾虑，纷纷拿起画笔尝试。

活动现场安静而专注，只有笔尖与石膏摩擦的细微声响，所有人都全情投入在这场与色彩的对话中，烦恼与压力仿佛也随着笔触的挥洒而悄然消散。同学们手持画笔，蘸取心仪的颜料，为素白的浮雕赋予色彩与生命。有的同学创作了浩瀚的海洋，有的描绘了美丽的花朵，还有的勾勒出可爱的萌宠。

原本单调的石膏坯，在同学们的巧手下，逐渐“导通”了色彩与情感的电路，绽放出独特的光芒。一幅幅独一无二的浮雕画熠熠生辉，更成为同学们自我表达的珍贵载体。

李同学表示：“和一群不认识的同学一起安静地做手工，这种感觉很奇妙。不需要太多言语，但在共同创作的过程中，感觉彼此的心靠得很近，非常治愈。”王同学也表示：“第一次尝试浮雕画，虽然细节不够精致，但过程特别解压，希望学院多办这类活动！”

指尖流转的是色彩，心中沉淀的是安宁。本期浮雕画DIY活动不仅让同学们体验了手工的乐趣，更在创作过程中实现了情绪的放松和压力的疏导。

（图文/心理部 一审/黄涛 二审/赖晓花 三审/郭晟）