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“电”亮心晴系列活动第八期:巧手制艾草锤,舒缓身心释压

来源:   时间:2026-06-20   点击数:


为丰盈校园课余生活,纾解师生学业与生活压力,消解负面情绪、温润心灵心境,构筑松弛治愈、积极向上的校园文化氛围,6月16日,“电”亮心晴系列第八期暖心活动于16栋F103活动室温情启幕。本次活动以“手作艾草锤”为核心主题,以沉浸式DIY手作为载体,让同学们于一针一线的慢时光中沉淀浮躁、舒缓身心,邂逅治愈与美好。

本次手作活动门槛低、体验感佳,活动现场精心筹备,为每位参与者配齐完整制作材料包,无需娴熟手工技巧,零基础亦可随心创作、轻松完成缝制、缠绕、塑形等全部工序。袅袅艾香萦绕室内,温柔抚平心绪。大家暂且卸下日常忙碌与琐碎,沉浸式沉浸于手作之中,专注指尖针线穿梭、布条缠绕,在慢节奏的手工体验中告别浮躁、沉淀内心,让积压的疲惫与焦虑缓缓消散。

匠心巧手造风物,缕缕艾香寄温情。经过一番静心雕琢、耐心缝制,一柄柄温润饱满、造型精巧的艾草锤陆续成型,尽显手作的独特温度。本次手作成品均可由参与者自行留存,日常可用于捶打肩颈、舒缓筋骨,有效缓解久坐劳损与周身疲惫,兼具实用价值与民俗意蕴。

一锤藏暖意,艾草拂烦忧。本次“电”亮心晴手作活动,将传统民俗手作魅力与心理健康疏导巧妙相融,以轻柔治愈的形式为师生搭建解压休憩的港湾。沉浸式的手作体验,不仅让大家感受指尖造物的乐趣,体悟传统民俗的雅致韵味,更有效舒缓身心紧绷状态、调和情绪心境,留存松弛舒展的美好心态。

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