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我为同学办件事——电气学院开展心理健康月主题活动

来源:   时间:2023-06-01   点击数:

为在进一步提高大学生心理素质,丰富大学生活,为在校大学生提供一个倾诉和展示的平台,在5月20至25日期间,电气学院心理部组织 “语润心理,灵动人生”的系列5·25心理健康系列主题活动。通过主题活动,使学院广大同学意识到“爱自己”的重要性,营造一种关注心理健康、懂得心理健康、重视心理健康的氛围,在宣传普及心理健康知识的同时也搭建了倾诉心理困惑,锻炼心理品质,提高心理素质的平台。

在“时光信箱”活动中,同学可以给未来的自己写一封信,在纸上记录下现在的美好,写下生活的点点滴滴,郑重写下对未来自己的期望。把对未来的自己想说的话语和祝福写在信纸上,将信纸装进精美的信封密封起来,投进时光信箱,让时光去见证那一份份岁月的美好青涩。待一年后,这封信将送回同学们的手中,让同学们亲手打开这封时光信件。

学院在F16栋104为同学开放心理驿站,给近期存在情绪问题、生活挫折等烦恼的同学提供一个倾诉和解决问题的平台。同学们可以将自己近期存在的问题和烦恼与心理部指导老师张晶璇倾诉,老师再针对同学存在的问题和烦恼提出相应的解决方法,为其释放和舒缓积压已久的压力。

在“心灵之语”活动中,同学可以把内心的声音放入心愿瓶内保存,象征同学卸下心理负担,轻松从容面对未来。同学也可以在瓶面上画自己喜欢的图画,之后,学生们通过抽取他人的心愿瓶纸条获得了更多的理解、关怀。 

据悉,电气学院心理部以5·25为契机,开展系列活动,为同学们解决心理问题提供有效的途径,为营造了健康和谐校园做出了贡献。(文/刘林 图/唐苑豪 一审/张晶璇 二审/林远洲 三审/刘黎明)

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